Yogaschool 'de Ster'

Yogaschool de Ster geeft twee yogavormen. De hatha yoga en de Light of Being yoga. In de Hatha yoga geef je jezelf de ruimte om via lichaamsbeoefening je lichaam, geest en ziel weer met elkaar samen te laten vallen en te verbinden. De 'Light of Being-Yoga' is een vorm van pure mindfulness yoga en brengt je op een liefdevolle manier in contact met jezelf als geheel, zodat het licht van het er mogen zijn weer door je heen mag schijnen.

Hatha yoga

In de Hatha yoga geef je jezelf de ruimte om via lichaamsbeoefening je lichaam, geest en ziel weer met elkaar samen te laten komen en te verbinden.

Light of Being-Yoga

‘Light of Being-Yoga’ is een sensitieve en meditatieve yogavorm, die steeds weer uitnodigt om met je Zelf in verbinding te zijn, waardoor de levensenergie, het ‘zijnslicht’, weer vrij door het lichaam kan stromen. Ze gaat uit van twaalf basishoudingen van het lichaam, die je in een meer respectvolle en liefdevolle relatie met jezelf en met je lichaam brengen.

Yoga verdiepingslessen

In de verdiepingslessen doorvoel en ervaar je thema's die gaan over de waarden van het leven en jij als mens. We lezen een verdiepende tekst voor uit "het leven in openheid", die geschreven is door Anandajay, die we aan de hand van een meditatie en het luisteren naar een mantra samen met een yogahouding dit verder ervaren.

Reiki | Light of Being-Healing

Reiki is een eenvoudige, natuurlijke methode van spirituele healing, die harmoniserend en helend inwerkt op je lichaam en geest. Door universele levensenergie vrij door je heen te laten stromen, brengt een Reiki master evenwicht in je lichaam en energieveld en ervaar je jezelf weer meer als heelheid.